Бег и спортивная гимнастика, бокс и плавание – общеизвестные спортивные дисциплины. Но, кудо - что это за вид спорта? На данный вопрос ответит не каждый. Собственно говоря, это такое современное полноконтактное боевое искусство. Данное единоборство было создано относительно недавно, в 1981 году. Его автором считают мастера восточных единоборств Адзуму Такаси. Именно на основе его познаний о карате кекусинкай, а также о борьбе дзюдо, о тайском боксе и нескольких видах спорта был создан этот спорт. В центрах спортивных единоборств все чаще можно встретить занятия по кудо.
Реальный бой
Кудо еще именуют «искусством реального боя». Это и понятно, ведь поединки моделируют ситуации, как в настоящем бою. Впрочем, это не означает, что в нем используются какие-то «грязные» или нечестные боевые приемы. Скорее даже наоборот, особенное внимание уделяется уважению к противнику и к своим партнерам, которые с вами в одной команде. У кудо есть четко регламентированные правила, так что наличие защитной экипировки позволяет эффективно избежать частых проблем, с которыми сталкиваются борцы и боксеры.
Речь о сломанных ушах и носе, сотрясениях мозга и других, не менее неприятных, травмах. Для кудо правила достаточно строгие. В процессе ведения боя оценивается только реальная техника контактирования. На головы бойцов надеваются защитные шлемы, а на лица опускаются пластиковые забрала. Также в ход идет ракушка, бинты для кистей и прочие приспособления, цель которых – амортизировать удары.
В бою разрешаются удары практически во все участки тела, кроме спины и затылка. Можно совершать броски, осуществлять болевые и удушающие, а также «граунд-энд-паунд» - это удары, производимые руками по лежащему противнику в партере. Запрещены к использованию приемы, вызывающие повреждение суставов. По крайней мере, это вам подтвердит любой центр спортивных единоборств.
При рассмотрении вопроса «кудо – что это за вид спортивных занятий», обязательно надо уделить внимание весовым категориям. Собственно, здесь их вообще нет. Вместо этого в ходу «коэффициент» – это сочетание роста бойцов в сантиметрах и веса в килограммах. Благодаря коэффициенту удается максимально точно сводить в поединках участников. Эксперты советуют родителям приводить детей в спортивную секцию приблизительно с 7-8 лет. В этом возрасте ребенок полностью понимает, что можно делать, а что – нельзя, он сможет применить при необходимости боевые навыки. Хорошо, если раньше дети занимались в секциях спортивной гимнастики, ведь она помогает получению правильной растяжки и координации.
Цель боевых тренировок кудо не только к том, чтобы научить ребенка максимально эффективно защищать себя, но также в укреплении его здоровья. Такие занятия заметно укрепляют каркас мышц, улучшают работу вестибулярного аппарата и положительно сказываются на здоровье в целом. Дети учатся быстро бегать, высоко прыгать, это отличная профилактика ожирения и проблем, связанных с внутренними органами.
www.busilife.ru